pawlow.pl | Oficjalna strona internetowa Gminy Pawłów

Aktualności

 Z ostatniej chwili

„Właściwe żywienie jest medycyną jutra” – dr Carl Linus Pauling – działania prozdrowotne w świetlicy szkolnej

„Właściwe żywienie jest medycyną jutra” – dr Carl Linus Pauling –  działania prozdrowotne w świetlicy szkolnej
21 listopada
17:00 2021

W świetlicy szkolnej w Publicznej Szkole Podstawowej im. Lucyny i Mieczysława Ambrożów w Szerzawach  dzieci uczestniczą w różnego rodzaju działaniach prozdrowotnych.

Przystąpiliśmy po raz kolejny do unijnego „Programu dla szkół”,  który ma na celu promowanie wśród uczniów zdrowej diety poprzez udostępnianie dzieciom owoców, warzyw i produktów mlecznych. W programie uczestniczą uczniowie klas I-V szkoły podstawowej. Dzieci biorące udział w tym programie czerpią wiedzę m.in. z filmów edukacyjnych propagujących zdrową dietę, bogatą w owoce i warzywa oraz produkty mleczne. Filmy pokazują, w jaki sposób uprawia się owoce i warzywa oraz produkuje mleko i produkty mleczne, poruszają również tematykę zdrowego odżywiania oraz niemarnowania żywności. W roli prowadzącej występuje dietetyk Pani Joanna Neuhoff – Murawska. Dzieciom bardzo podobają się spotkania edukacyjne z Ekipą Chrumasa. Niezwykle ciekawe są filmy oparte na warsztatach kulinarnych prowadzonych przez kucharza Pana Grzegorza Łapanowskiego. Filmy pokazują jak zdrowo się odżywiać w poszczególnych porach roku, pamiętając zwłaszcza o owocach, warzywach i produktach mlecznych. W naszej świetlicy wykorzystujemy wiedzę Pana prof. dr hab. n. med. Mirosława Jaroszadyrektora Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. To właśnie P. profesor wyjaśniał nam zasady piramidy zdrowego żywienia i stylu życia dzieci i młodzieży. Omówił co i w jakich ilościach powinniśmy jeść i pić, wartości odżywcze różnych grup składników pokarmowych. Proponuje, aby dużą wagę przywiązywać do aktywności fizycznej, mniej czasu spędzać przed telewizorem i komputerem, dbać o odpowiednią ilość snu, aby mózg mógł wypocząć.                                                                                                                                                       Tematykę zdrowego odżywiania się poruszają także w bardzo przystępny i ciekawy sposób oglądane przez uczniów prezentacje  edukacyjne z cyklu „Przygody Oli I Stasia”. Zagadnienia , prezentowane przez Olę i Stasia dotyczą zbilansowanej diety dziecka, piramidy żywieniowej, warzyw  i owoców, produktów zbożowych, znaczenia wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, produktów mlecznych oraz znaczenia aktywności fizycznej dla utrzymania sprawności ruchowej i umysłowej. Prezentacje te  rekomendowane są przez Ministerstwo Zdrowia – Instytut Żywności i Żywienia, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej oraz Narodowy Program Zdrowia.   Dzieci chętnie odgadują zagadki i rozwiązują quizy o tematyce zdrowotnej. Poznają piosenki zachęcające do dbania o własne zdrowie, takie, jak: „O zdrowiu” Piotra Rubika czy „Piosenka o zdrowym odżywianiu”.  Samodzielnie wykonują gry planszowe związane ze zdrowym odżywianiem, opracowują zasady tych gier, by wspólnie z kolegami i koleżankami utrwalać swoje prawidłowe działania prozdrowotne.   W świetlicy realizujemy także programy profilaktyczne: „Trzymaj formę” i „Klub Zdrowego Stylu Życia”, których celem jest kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych i aktywności ruchowej. Często dzieci obserwują dorosłych i to właśnie od nas czerpią wiedzę o zdrowym stylu życia. Niech nasz dobry przykład dawany dzieciom i młodzieży, przełoży się na ich postawy zdrowotne i pozwoli im cieszyć się zdrowym i długim życiem, pełnym radości i pogody ducha.

Opracowanie i fotogaleria: Dorota Matysek

 

Wyszukaj w serwisie

Harmonogram odbioru odpadów

Pobierz harmonogram na 2020 rok

Śledź nas na Facebooku!

Kalendarz

Grudzień 2021
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Polecane

Biuletyn Informacji Publicznej Urzędu Gminy w PawłowieElektroniczna Skrzynka Podawcza - Pismo ogólne
Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w StarachowicachKomenda Powiatowa Policji w Starachowicach
e-świętokrzyskie System Informacji Przestrzennej Województwa Świętokrzyskiego
System Informacji Przestrzennej Województwa Świętokrzyskiego
Uporządkowanie gospodarki ściekowej w aglomeracji Pawłów
Dziennik UstawMonitor Polski
e-świętokrzyskie Rozbudowa Infrastruktury Informatycznej JSTKącik Przedsiębiorcy

Ostatnie komentarze

Ten obowiązek mi się podoba taki obowiązek powinien być też zastosowany przy rzece świślinie każdy...

Witam serdecznie. Gmina od kilku lat prowadzi akcje wspierającą sterylizację zwierząt. W tym czasie udało...

Witam serdecznie. Zgodnie z obowiązującymi przepisami przyłącza kanalizacyjne, wodociągowe czy elektryczne wykonuje właściciel nieruchomości na...

Logowanie